Fresca, cremosa e super leggera: questa Delizia al Limone è un dolce al cucchiaio senza glutine, lattosio né zuccheri aggiunti, perfetto anche in versione vegan. Si prepara con pochi ingredienti e si lascia riposare in frigo per trasformarsi in un dessert scenografico, ma facilissimo. Ideale come dolce estivo, ma anche per una colazione o merenda […]
Jessica Stefanini - 7 Ago 2025
Continua a leggereUna protein cheesecake fit, fresca e super facile da preparare, perfetta per colazione, merenda o come dessert post-allenamento. Ricca di proteine, cremosa e personalizzabile con i topping che preferisci, questa mini cheesecake è un’ottima idea per soddisfare la voglia di dolce senza appesantirsi.
Jessica Stefanini - 24 Lug 2025
Continua a leggereCon l’arrivo della bella stagione, cresce la voglia di qualcosa di fresco, goloso ma anche sano. Se sei alla ricerca di un’idea gelato light, queste 5 versioni a base di yogurt greco congelato sono la soluzione perfetta: senza lattosio, senza glutine, senza zuccheri aggiunti e adatte anche a chi segue un’alimentazione bilanciata. In questo articolo […]
Jessica Stefanini - 17 Lug 2025
Continua a leggereUna ricetta furba e sorprendente: questi Veg Nuggets di Fagioli Cannellini sono 100% vegetali, senza glutine, senza lattosio, senza grassi aggiunti e… senza cottura! Ideali da servire freddi o leggermente scaldati, sono perfetti per un pasto proteico e diverso dal solito.
Jessica Stefanini - 10 Lug 2025
Continua a leggereUn’insalata colorata, fresca e nutriente, dove il gusto tropicale del mango si sposa perfettamente con l’avocado cremoso e il pollo grigliato. La senape aggiunge una nota pungente che bilancia il tutto. Perfetta per un pranzo leggero ma completo! Questa Insalata di Pollo Esotica è da provare!
Jessica Stefanini - 30 Giu 2025
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