Mi piace che le smagliature sulle mie cosce sappiano di umano e che noi siamo tenere eppure rudi e selvagge da giungla quando occorre ecco cosa amo di noi la nostra capacità di emozioni la nostra impavidità verso il crollo il medicarci le ferite con grazia il solo fatto d’esser donna di definirmi donna mi rende integra e completa

Il benessere del corpo tramite l’attività fisica

  Il benessere del corpo, lo si raggiunge tramite, oltre che con l’alimentazione, con l’attività fisica. Raramente si associa l’andare in palestra ad un concetto di salute, ma ad un fatto prettamente estetico anche se di base, dovrebbe essere un obiettivo primario. L’uomo è nato per muoversi, basti pensare ai nostri antenati no? Per nutrirsi…