A volte su Instagram stories condivido pensieri che penso possano essere di sprone per voi. A volte delle vere e proprie frasi motivazionali, o delle poesie.
Spero in tal modo, nel mio piccolo, di riuscire ad aiutare qualcuno di voi, di condividere la mia motivazione, magari di stimolarvi a prendervi cura di voi, ad apprezzare quello che avete e a diventare la migliore versione di voi stessi.
Pensieri evocativi per emozionarvi
Credo fermamente che la vera felicità si trova nelle cose semplici, anche apparentemente irrilevanti, ma per diventarne davvero consapevoli bisogna poter essere più attenti. Guardare attentamente alla realtà che ci circonda, e apprezzare le piccole cose. Come i suoni della natura (il fruscio delle foglie al vento, il rumore ticchettante delle gocce di pioggia, il primo canto degli uccellini all’alba di un nuovo giorno), o le persone intorno a noi e i loro piccoli gesti quotidiani (il lampo malizioso negli occhi di chi vi ha fatto una sorpresa, la manina pacioccosa di vostro figlio che si affida a voi…).
Concentratevi. Osservate, ma non solo con gli occhi. C’è molto di più del singolo suono o del singolo sguardo. Facciamo parte di un tutto, così immenso e complesso da non poterlo comprendere davvero attraverso il pensiero. E questo tutto (persone, animali, il mondo!) noi dobbiamo amarlo e rispettarlo. Cosa che, ahimè, non sempre facciamo.
La cosa positiva è che si può iniziare davvero in piccolo. Iniziate a cambiare modo di pensare, e cambierete voi stessi. Saprete apprezzare meglio quello che la vita vi offre, magari smetterete di paragonarvi ad altri, inizierete ad affrontare la realtà con lo spirito giusto.
Cambiare abitudini richiede tempo. A volte anche molto tempo: all’inizio dovrete sforzarvi, perché tutto sommato pensare in questo modo nuovo non vi è congeniale. Ma voi procedete per gradi, e soprattutto fissate lo sguardo sull’obiettivo, immaginatelo, visualizzatelo… e vedrete che piano piano sarà più facile, lo farete in maniera più spontanea e naturale, finché non inizierà davvero ad esser parte di voi.
Il percorso può essere lungo, con ricadute, ma voi focalizzatevi sui piccoli successi, premiateli, anche! In fin dei conti è un piccolo, importante passo per prendervi cura di voi stessi, per farvi diventare la migliore versione di voi stessi, che in fondo è quello a cui ognuno di noi dovrebbe aspirare, secondo me. E sono sicura che ne vale davvero la pena.
Cambiate voi stessi e cambierete il mondo!
Una poesia motivazionale
Vorrei condividere con voi una poesia, ad opera di Douglas Malloch, ma resa famosa da Martin Luther King con il suo celebre discorso del 1967.
Nel componimento, Malloch cerca di spiegare quale sia, secondo lui, il significato della vita e ci esorta ad essere sempre noi stessi al nostro meglio. Tutto con questi bellissimi versi!
Sii il meglio di qualsiasi cosa tu sia
(Douglas Malloch)
Quando scoprirai quel che vuoi essere nella tua vita,
fa’ in modo di farlo come se l’Onnipotente t’avesse chiamato
in questo particolare momento della storia per farlo.Non far soltanto in modo di fare un buon lavoro.
Fa’ in modo di fare un tale lavoro che i viventi, i trapassati
e i non ancora nati non possano far di meglio.Se ti capita in sorte d’essere uno spazzino,
spazza le strade come Michelangelo dipingeva quadri,
spazza le strade come Beethoven componeva musica,
spazza le strade come Leontyne Price cantava all’opera,
spazza le strade come Shakespeare scriveva poemi.Spazza le strade così bene che tutti in Paradiso e in terra
debbano fare una pausa e dire:
Qui visse un grande spazzino che fece davvero bene il suo lavoro.Se non puoi essere un pino sulla cima della collina,
sii una saggina nella valle,
ma sii la migliore piccola saggina
sul crinale della collina.Se non puoi essere un albero,
sii un cespuglio.Se non puoi essere una via maestra
sii un sentiero.Se non puoi essere il sole,
sii una stella.Perché non è per via delle dimensioni
che si ha successo o si fallisce.Sii il meglio di qualsiasi cosa tu sia.
Douglas Malloch esprime al meglio un concetto per me molto importante, ovvero di dare il massimo, sempre e in qualunque situazione, non ha importanza se quello che fate lo fate per voi o per gli altri, se è importante per la società o non lo è. La vera essenza di ciò che si compie e si fa è farlo al massimo delle nostre capacità, perché solo così possiamo essere realmente soddisfatti e felici. In poche parole, come dice Malloch, se dobbiamo farlo, facciamolo bene, con entusiasmo e mettendo tutti noi stessi nell’impresa, qualunque essa sia.
