Riscaldamento preworkout: perché è importante
· Come prepararvi al meglio per il vostro allenamento ·
Oggi parliamo di: riscaldamento pre-workout! Molte persone lo reputano irrilevante, magari una vera e propria perdita di tempo, ma vi assicuro che non è assolutamente così. Ma quindi a che serve il riscaldamento? Come strutturarlo? Va fatto sempre? E soprattutto, perché è importante? Scopritelo leggendo l’articolo 😉 Riscaldamento preworkout: tutto quello che dovete sapere Nei…
