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Salute e Benessere

Sebbene io nasca come personal trainer e abbia fatto del fitness il mio lavoro, preferisco improntare la mia vita su salute e benessere a 360°. In questa categoria troverete quindi tanto di me e del mio stile di vita, dall’integrazione alimentare (a scopo sportivo o meno) al green lifestyle, dalla cura del corpo fino ad arrivare ai viaggi di piacere che faccio con la mia famiglia.
Idee prese direttamente dalla mia beauty routine, consigli su come approcciarvi a uno stile di vita più ecologico, ma soprattutto tante idee da cui prendere spunto per trovare il giusto compromesso per il vostro stile di vita e il vostro benessere quotidiano.

Menu di Natale 2021

· Idee e ricette per aiutarvi a pianificare i menu di Vigilia e Natale 2021 ·

Anche quest’anno il periodo natalizio si avvicina, tanti iniziano a chiedersi cosa mettere sul menu per Natale e molti di voi mi chiedono consigli su come organizzarsi per le giornate di festa. Premesso che ho parlato di come sopravvivere alle feste in un altro articolo (che vi pubblicherò spero a breve), ho pensato di farmi aiutare…