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Spuntini Golosi

Se c’è una cosa a cui non posso proprio rinunciare sono gli spuntini golosi: che sia un avocado toast o un gelatino (quindi salato o dolce, ma anche da fare sul momento o da preparare in anticipo) li trovo perfetti per spezzare la giornata e non arrivare al pasto successivo con troppa fame. Certo, in caso di emergenza vado di barretta o budino proteico, ma se possibile per spuntino e merenda preferisco sempre qualcosa di fatto in casa e magari anche mangiato con calma.

Mini protein cheesecake

· Un dolcetto low carb adatto anche ai diabetici ·

Le mini protein cheesecake sono molto simili alla classica New York cheesecake, ma in realtà sono molto più bilanciate, in particolare se aggiungerete un topping a base di frutta. Senza topping l’apporto di carboidrati è basso, tanto basso da renderle adatte anche a diabetici o a chi segue una dieta a ridotto consumo di carboidrati….