Il protein porridge, o porridge proteico, è una preparazione a base di fiocchi d’avena, sana e gustosa, perfetta per colazione super veloce. L’ingrediente base, che ovviamente sono i fiocchi…
Ultimamente mi sono ripromessa di mangiare un po’ più spesso legumi, invogliata anche dal fatto che devo prepararli per Leo. Sono un’alternativa sana e veloce e ti permettono di…
