Se come me siete amanti della granola, non potete non provare questa versione homemade! Aggiungendo un po’ di latte (anche vegetale) o yogurt è perfetta sia per la colazione…
Il pane integrale fatto in casa è una cosa che adoro fare, letteralmente. Mi piace cucinare in generale, è una cosa che mi rilassa, ma fare il pane in…
Il protein pudding al cioccolato è perfetto per tutte quelle volte che sentite il bisogno di qualcosa di dolce e soprattutto super cioccolatoso. Spesso soprattutto d’estate ho voglia di…
Il protein porridge, o porridge proteico, è una preparazione a base di fiocchi d’avena, sana e gustosa, perfetta per colazione super veloce. L’ingrediente base, che ovviamente sono i fiocchi…
