Sono dell’idea che in una dieta equilibrata non debbano mancare momenti di golosità e sì, amo i dolci classici della tradizione e li rendo parte della mia alimentazione. Tiramisù, torta ricotta e pere, cheesecake… se durante la settimana opto per le loro versioni light e fit, nel weekend o durante feste e compleanni nessuno me li può levare! L’importante, come sempre, è la moderazione: trovate un equilibrio tra pasti più leggeri e più golosi e avrete la chiave per una vita sana!
