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Dolci

Le bowl dolci sono l’ideale per colazione e spuntini (a seconda della porzione e del proprio fabbisogno). Sono delle adorabili ciotole piene di ingredienti salutari che, associati tra loro, vanno a creare un pasto completo, con tanto di fibre, vitamine e tutti i nutrienti necessari per un’alimentazione equilibrata. Facili e veloci da preparare, sono a base di frutta, yogurt (anche vegetale) o un’altra fonte proteica, frutta secca a guscio (o altri grassi buoni) e cereali, perfetti per una colazione sana e nutriente!

Overnight porridge: con gli All Bran

· Un'alternativa fresca e pratica al classico Porridge di avena ·

L’ Overnight porridge con gli All Bran  è un’idea pratica e veloce per uno spuntino o una colazione da preparare in anticipo e tirare fuori all’ultimo momento. Il procedimento è semplicissimo e la ricetta è versatile in quanto si apre a tante possibili varianti di gusto (anche in base alle proteine che usate) e topping….